Статьи
Узнайте, в чем секрет популярности орбитрека и почему его считают самым универсальным кардиотренажером из существующих?
Эксперты ведущего производителя тренажеров и аксессуаров для кроссфита и фитнеса рассказали об особенностях высокоинтенсивных интервальных тренировок.
Расскажем, как накачать красивые икры, не прибегая к услугам тренера.
Все, что Вы хотели бы знать о лучшей боксерской экипировке.
Зоны отдыха украинских офисов активно оснащаются столами для настольного тенниса
Как правильно питаться, работая в офисе, чтобы малоподвижный образ жизни не сказывался на весе и талии.
Что такое бодифлекс и можно ли похудеть при помощи этого метода?
Вегетарианская диета - полезна ли она и как правильно подобрать рацион.
К сожалению, роды часто сказываются на стройности молодых мам, а избавиться от лишних сантиметров на талии бывает весьма непросто.
А Вы знаете, как не ошибиться в выборе человека, контролирующего Ваш тренировочный процесс?
Возможно ли похудеть, не прибегая к физическим нагрузкам? Ответы в статье!
Как бороться с неприятными ощущениями после тренировки. Открываем секреты эффективных занятий без крепатуры.
В этой жизни все должно приносить удовольствие, в том числе и тренировки. Узнайте, как заниматься так, чтобы это было не только эфективно, но и интересно!
Раскрываем все тонкости плавания. А Вы уверены в том, что знаете все об этом виде спорта?