097 184 30 63
  1. Товары для тяжелой атлетики

Гантели

Сортировать:
- Гантели Reebok RAWT-18000
+ 4 варианта
В наличии
0
500
- Гантели Adidas ADWT-11400
+ 1 варианта
В наличии
0
500
Акция
Хит
- Гантели InterAtletika ST560
+ 2 варианта
В наличии
0
234
- Гантели Reebok Softgrip RAWT-11060RD
+ 2 варианта
В наличии
0
980
1 242
- Гантель Adidas ADWT-10020
+ 3 варианта
В наличии
0
495
1 650
5 368
- Гантель разборная InterAtletika SТ531
+ 3 варианта
В наличии
0
2 684
Хит
592
- Гантель виниловая Fitex MD2015-V
+ 3 варианта
В наличии
0
158
- Гантель гексагональная Explode PD-108
+ 26 варианта
В наличии
0
207
125 628
3 360
Filter
Цена
Производитель
Вид применения
Тип гантели
Вес максимальный
Форма
Диаметр грифа
Вид замка
Покрытие дисков
Количество в наборе
Покрытие грифа
Цвет
- Многофункциональный тренажер Explode KF132
Посмотреть видео
Многофункциональный тренажер Explode KF132
Многофункциональный тренажер Explode KF132
- Гантели – универсальный тренажер для полноценных занятий
Гантели – универсальный тренажер для полноценных занятий
Гантели – универсальный тренажер для полноценных занятий
- Гантели разборные InterAtletika SТ531.15-2 – must have в вашем домашнем спортзале
Гантели разборные InterAtletika SТ531.15-2 – must have в вашем домашнем спортзале
Гантели разборные InterAtletika SТ531.15-2 – must have в вашем домашнем спортзале

Гантели – лучший тренажер для тренировок дома

Упражнения со свободными весами - возможность точечно воздействовать на мышцы, укреплять и увеличивать их в объеме. Спортинвентарь, без которого не проходит ни один тренировочный процесс, - гантели. Это идеальный тренажер для развития фактически всех мышечных групп тела. Подходит для начинающих спортсменов и профессионалов, является лучшим решение в отношении систематического использования для поддержания общего мышечного тонуса.

Гантели - универсальный тренажер для эффективных тренировок

В отличие от штанги, гантели обеспечивают нагрузку на большее количество стабилизирующих мышц, при этом нагрузка на суставы более щадящая. Тренажер отличается мобильностью, универсальностью и эргономичностью. Парочка гантелей не займет много места и с легкостью поместится на полке в шкафу или под кроватью. С их помощью можно выполнять различные задачи: проработать грудные мышцы, пресс, накачать бицепс, укрепить спину. Все зависит от поставленных целей.

Занимаясь с данным видом спортивного инвентаря, вы можете прокачать мышцы комплексно, а также изолированно. Именно природа свободных весов позволяет совершать прокачку как динамической, так и статической силы. Это отличное решение для занятий дома даже в условиях ограниченного пространства. Цена на гантели значительно дешевле, чем полноценный многофункциональный тренажер, но вам без них не обойтись, если вам нужны систематические нагрузки.

Виды гантелей по типу конструкции

Выделяют два основных типа спортинвентаря, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

  • Разборные - практичный и наиболее востребованный вариант. Конструкция состоит из грифа и дисков, которые на него надеваются. Стоимость будет более высокая, чем на цельные модели, но они дают больше возможностей и с их помощью можно максимально разнообразить тренировочный процесс. Вам не нужно покупать гантели с большим весом, если ваши мышцы готовы получать более высокую нагрузку, потребуется приобрести только комплект блинов нужного веса.
  • Цельнолитые - единая конструкция, где гриф вместе с утяжеляющими элементами являют одно целое. Имеют фиксированный вес, безопасны и просты в использовании. Тренажеры данного вида используют для занятий на скамье, фитнеса и выполнения аэробных нагрузок.

В нашем интернет-магазине представлены цельнолитые и разборные модели, которые идеально подойдут для обустройства вашего домашнего спортзала.

Какие купить гантели для дома?

Оборудование следует выбирать, учитывая поставленные цели, уровень физической подготовленности. А также учитывать следующие критерии:

  • Вес. Часто новички делают одну ошибку - выбирают вес потяжелее. Всего хорошего понемногу! Тренировки должны приносить пользу, а не травмировать связки. Начинайте с минимального веса, если почувствуете силу в мышцах - выбирайте снаряд потяжелее. Оптимальным для начинающих спортсменов-мужчин будет вес 4-8 кг, для женщин - 2-4 кг. Для фитнеса нет надобности приобретать тренажер, вес которого больше 3 килограмм.
  • Гриф. Современный рынок товаров для спорта предлагает различные варианты, а вам остается купить гантели, которые максимально соответствуют вашим требованиям. Материалом для грифа может служить хромированная сталь или металлопластик. Их поверхность может быть гладкой или слегка шероховатой. Гладкие скользят в руке во время тренировочного процесса, шероховатые зачастую натирают и оставляют мозоли. К счастью, это легко исправляется с помощью перчаток для тяжелой атлетики. Грифы с резиновым покрытием идеально подойдут для выполнения тяжелоатлетической программы, такой снаряд не будет скользить в руке. Для фитнеса хорошим решением будет гриф с виниловым покрытием: он впитывает влагу и приятный на ощупь.
  • Диски. Блины также могут изготавливаться из различных материалов: стали, резины. Хромированное покрытие считается наиболее долговечным и качественным. Такие диски презентабельно выглядят, подходят для частого и интенсивного использования. Стальная внутрянка может быть покрыта порошковой краской. Основное преимуществ окрашенных дисков - невысокая цена. В нашем каталоге представлены еще один вид - обрезиненные блины: они будут намного тише предыдущих вариантов, при падении не будут повреждать напольную поверхность.
  • Зажимы (для разборных конструкций). Необходимы для вашей безопасности. Самыми надежными считаются зажимы в виде металлических гаек, а не кольцевых зажимов. Для выполнения силовой программы подойдет и последний вариант, но для активных движений лучше использовать гаечный способ фиксации.

Для полноценного тренировочного процесса одного набора гантелей будет недостаточно. Их необходимо сочетать с правильным питанием, кардионагрузками и настоящей дисциплиной. Действительно впечатляющих результатов можно добиться при регулярных занятиях хотя бы три раза в неделю с подходом по 15-20 минут.

На сайте представлен большой выбор гантелей для эффективных тренировок в домашнем спортзале. Мы предлагаем профессиональную помощь в выборе товара, выгодные цены, удобный для вас способ оплаты, оперативную доставку по всей территории Украины.

Не экономьте на собственной безопасности - покупайте качественные гантели.


Часто задаваемые вопросы

Сегодня рынок товаров для спорта и активного отдыха предлагает два основных типа конструкции, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы.

Разборные состоят из двух частей - грифа и дисков. Отличный вариант для начинающих спортсменов и профессионалов, поскольку можно "настроить" вес, учитывая уровень физической подготовленности. Для дома рекомендуется купить разборные гантели. Разборные конструкции подходят для силового тренинга, а вот для фитнеса лучше выбирать цельные.

Цельнолитые являют собой цельный снаряд, где рукоятка переходит в утяжеляющие элементы. Есть классической круглой формы или производятся в виде шестиугольников, квадратов. Кстати, последние два варианта можно класть на пол и не переживать, что придётся ловить гантели по всему помещению. Имеют фиксированный вес, просты в использовании, подходят тренировок на скамье, выполнения аэробных нагрузок.

Блины гантелей могут быть круглой, квадратной или гексагональной (шестиугольной) формы.

Гантели для фитнеса отличаются от других своими уменьшенными габаритами, весом и типом используемого для покрытия материала. Основные виды материалов покрытия металлической основы это винил, вспененная резина, неопрен или силикон. Такие материалы делают их более комфортными для спортсмена и безопасным для напольного покрытия при случайном падении.