Тренажери для дому
Спортивні тренажери - це справжній фітнес-центр в домашніх умовах. Сьогодні багато людей обирає тренажери для дому замість занять у спортзалі.
По-перше, домашні тренажери набагато зручніші. Вони позбавлять вас від прив'язаності до
конкретного часу і місця.
По-друге, економія. Вартість тренажера не перевищує річного абонемента у фітнес-клуб.
В-третіх, це простота налаштувань. Всі тренажери мають просту систему регулювання навантаження.
Встановлюйте свій власний темп тренувань. У деяких моделях є власні програми, спеціально розроблені вченими і
фітнес-тренерами.
В-четвертих, у вас є можливість стежити за своїми тренуваннями. На спеціальному дисплеї
відображається вся інформація про ваші успіхи. При бажанні її можна запам'ятовувати, що б бачити динамічні
зміни.
Домашні тренажери мають масу інших переваг:
- Тренажер економить час і гроші. Заплативши один раз за придбання тренажера, вам не потрібно витрачатися на щомісячний абонемент до спортзалу.
- Немає необхідності виділяти певний час для занять. Тренуйтеся тоді, коли вам зручно.
- Тренажери для дому краща покупка для молодих мам. Після пологів хочеться якомога швидше повернути попередню форму, а залишити малюка одного немає можливості - купити тренажер буде відмінним виходом із ситуації.
Краще нетривалі щоденні тренування, ніж виснажливі заняття раз на місяць. Тренажери дозволяють поліпшити роботу дихальної, кровоносної, опорно-рухової системи. Вони підвищують загальну витривалість і працездатність організму. Ви можете детально пропрацьовувати конкретні м'язи, що неможливо під час стандартних тренувань. Спортивні тренажери мають можливість самостійно змінювати навантаження. Починайте тренування з невеликих навантажень, поступово збільшуючи їх. Ви можете вимірювати результати ваших занять. Тренажери від компанії Інтератлетика дають можливість розрахувати кількість спалюваних калорій, вашу вагу, пульс, м'язову масу і багато іншого.