Гребні тренажери
Гребний тренажер: переваги водної прогулянки в домашніх умовах
Вибираючи обладнання для тренувань в домашніх умовах, хочеться, щоб воно було максимально функціональним і займало небагато вільного місця. Яке спортивне устаткування буде відповідати всім вимогам? Гребний тренажер можна використовувати для вирішення декількох спортивних завдань, але найголовніша - це схуднення і силові навантаження. Крім того, ви задієте слабкі м'язи, приведете тіло в тонус, поліпшите загальний стан організму.
Відчуття польоту після тренування на гребному тренажері
Ще одним приємним “побічним ефектом” занять на цьому кардіотренажері стане виправлення постави. Через сидячий спосіб життя і малорухливий спосіб життя у людей будь-якого віку спостерігається викривлення хребта і незліченні остеохондрози. Адже саме від його благополуччя залежить здоров'я людини в цілому. Викривлення є причиною порушення обмінних процесів, зниження активності мозку, поганого травлення. Гребні тренажери допоможуть зробити вашу поставу красивою, а фігуру ідеальною. Ви самі відчуєте цю легкість: як плечі розгортаються, живіт втягується і змінюється вся хода.
Що являє собою кардіообладнання?
Виріб повністю імітує процес веслування на човні. В ході занять ви повторюєте в точності ті рухи, які необхідні при веслуванні. Єдина відмінність - ви займаєтеся на суші і в зручний час незалежно від пори року та погодних умов. Деякі моделі оснащені спеціальними деталями, які дозволяють максимально зануритися в природне середовище. Наприклад, спереду вбудований маленький вентилятор, що імітує потік свіжого вітру, а ручки зроблені у вигляді весел.
Можна купити гребний тренажер двох видів: магнітний чи механічний. Останній тип досить простий і не потребує особливого інструктажу перед використанням. А ось магнітні кардіотренажери мають безліч опцій, при цьому зберігають безшумність і плавність роботи.
Приємні результати тренувань на гребному тренажері
Вже після першого місяця інтенсивних вправ ви будете вражені результатами. Регулярні заняття покращують настрій і загальне самопочуття, тіло стане більш гнучким і сильним. Зникнуть можливі порушення шкірного покриву: запалення зменшаться або зовсім пропадуть, оскільки організм активно виробляє колаген.
Під час занять беруть участь всі м'язи, а не окрема група. Зникнуть прості захворювання, пов'язані з пасивним способом життя. Ви забудете, що таке перепади тиску і мігрені, з'явиться більше енергії для здійснення задуманих справ.
Гребний тренажер - ваша можливість поліпшити роботу серця і дихальної системи. У каталозі магазину «Інтер Атлетика» представлений широкий асортимент моделей за найбільш прийнятними цінами.
Вдосконалюйте свої форми на кращому обладнанні.